Vochtarme huid

Als je een vochtarme huid hebt, voelt de huid trekkerig en strak. Er kunnen vochtlijntjes ontstaan en soms voelt de huid wat craquelé aan. Soms kan het ook plaatselijk zijn, bijvoorbeeld alleen het voorhoofd of de neus.

Een vochtarme huid wordt vaak verward met een droge huid. Dit zijn twee verschillende dingen:

  • Een droge huid is een huidtype, hiermee word je geboren. Met goed productgebruik kun je dit comfortabeler maken.
  • Een vochtarme huid is een huidconditie, dit kan dus per seizoen en/of situatie veranderen. Een vochtarme huid kun je prima behandelen; met goede producten is het vochttekort binnen no-time weer aangevuld.

Buiten dat een vochtarme huid niet prettig voelt, kan het je huid flink verouderen. Bij een vochttekort ontstaan er vochtlijntjes, meestal rondom de ogen of het voorhoofd. Dit worden na verloop van tijd rimpels. Dit is zonde, want echte diepe lijnen kun je nooit meer helemaal wegkrijgen.

Er zijn een aantal kenmerken voor een gedehydrateerde huid:

  • De huid voelt dof en ruw aan.
  • De huid vertoont geen elasticiteit.
  • De bovenste huidlaag gaat schilferen.
  • Er is een trekkerig gevoel.

Oorzaken en beïnvloedingsfactoren:

  • Stress
  • Verkeerd productgebruik
  • Overdreven waterverdamping (bv. door de kou)
  • Beschadiging van de hydrolipidenfilm (door zepen en peelings)
  • Afname van de hydrolipidenfilmlaag door ouderdom
  • Door bepaalde therapeutica

WAT KUN JE ZELF DOEN OM HET VOCHTGEHALTE VAN JE HUID TE VERBETEREN?

  • Drink elke dag voldoende water.
  • Vermijd producten met schadelijke ingrediënten zoals parfum, SLS en harde alcoholen.
  • Zorg voor voldoende goede vetten.
  • Vermijd crashdiëten. Je lichaam stuurt de voedingsstoffen naar de prioriteiten, en dat is niet je huid.
  • Vermijd flinke temperatuursverschillen.
  • Zorg dat het microbioom van je huid in orde is; dit zorgt voor een natuurlijke bescherming.
  • Drink niet te veel alcoholische dranken. Doe je dat wel, drink er dan water naast.
  • Regelmatig scrubben/exfoliëren zorgt ook voor een goed vochtgehalte. Het is namelijk mogelijk dat je te veel dode huidcellen op de huid hebt liggen. Deze dode huidcellen liggen als laagjes over de poriën, waardoor de producten niet goed hun werk kunnen doen.